节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
未知
窦文涛 陈鲁豫 马家辉 许子东 陈晓楠 李诞 李伯清 刘家琨 朱章义
毛不易 李雪琴 元宝
刘思远 何运晨 高晓攀 王思文
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马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
白宇 迪丽热巴 金靖 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
演员：马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
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