由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
侯明昊 古力娜扎 陈若轩 程潇 赵弈钦 张南 张慧雯 胡静 李倩 汤镇业 曹骏 张垒 柳明明 于明加 张百乔 刘雪华 赵昭仪 姜超 董璇 杨雪 完颜洛绒 马闻远 李菲 赵嘉敏 刘擎 舒童 张婉莹 滕泽文 潘宥诚 黄星羱 孙晶晶 李千逸 余茵 白川 李佳洁 弭金 蒙恩 金秋 白翊汝 伍中元 崔旭宇 陈腾跃
张若昀 马思纯 王景春 唐嫣 杨玏 萨日娜 任彬 冯雷 王菊 洪浚嘉 徐百慧 程潇 雷佳 焦刚 张可盈 方悦乔 王秀竹
王子异 朱星杰 董又霖 周锐 黄新淳 董岩磊 杨迪 苏醒 武艺 武星 李维嘉 程潇
欧豪 曾梦雪 周游 程潇 徐梦洁 肖凯中
余文乐 春夏 惠英红 涂们 乔杉 王雨甜 杨迪 王真儿
何炅 檀健次 李雪琴 王鹤棣 丁程鑫 杨迪 吴泽林 叶童 侯佩岑 王珞丹 李晟 张小婉 祝绪丹 管乐 罗予彤 宋妍霏
大左 杨迪 陈铭 陈超 功必扬 华波波 萨沙 钟逸伦 一之濑飞鸟 发币 阿雷 艾哈迈德·穆罕默德·贾比尔·阿尔卡索姆 戴庐可
赵奕欢 文卓 刘惠璞 邱萧婵 文梦洋 王梦婷 秦汉擂 袁乙心
丁禹兮 丞磊 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 苏醒 尹浩宇 余承恩 赵奕欢 王琳凯 齐思钧 唐九洲 夏之光 张艺凡
赵奕欢 王一 翟子陌 孔宋今 陈美行 李飒 李曼铱
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
谢娜 何炅 杜海涛 吴昕 李维嘉 袁慧敏 王娜 刘娟 张怀武
郑恺 杜海涛 孟鹤堂 任豪 张颜齐 周震南
何炅 钟欣潼 蔡卓妍 邓丽欣 马丽 杜海涛 李维嘉 吴昕 林子聪 李菁 元奎 袁祥仁 沈凌 刘维
吴建飞 黄小柔 翟子陌 杜海涛 林宇中 张智成
梁朝伟 白百何 井柏然 李宇春 杨祐宁 大鹏 吴君如 曾志伟 黄磊 柳岩 吴莫愁 伍嘉成 赵磊 谷嘉诚 彭楚粤 陈泽希 郭子凡 肖战 焉栩嘉 夏之光 姜超 娄艺潇 张俪
金星 艾福杰尼 陈晓东 陈志朋 杜淳 丁泽仁 符龙飞 付辛博 胡夏 卡斯柏 刘维 李汶翰 李泽锋 明道 朱云峰 苏醒 檀健次 汪东城 伍嘉成 肖顺尧 于朦胧 印小天
伍嘉成 杨昊铭 邓泽鸣 罗杰 温心 丁嘉文 黄子恒 丁立 阮泽轶 赵蕴卓 陈晓东 陈宥维 苗驰 蔡正杰 徐艺洋
李奔 伍嘉成 高雨儿 郭艳 余逸蕾 张元坤
李乐以＆冯青青
冯青 马萱 高瀚宇 李承铉 谢天华
叶小开 李萌萌 冯青 于利 王胜利 徐铁人 尚言生 谢毅 孟黎 颜嫣 陆超
陈小纭 王晨艺 冯青
朱亚文 刘芸 归亚蕾 方青卓 李大光 常蓝天 王圣迪 单禹豪 陈奕雯 张安琪 符冲 范楚绒 姜玉玲 周一菡 孙晔 贾邱
文章 张丰毅 蔡明 丛珊 刘芸 宫景华 李晓川 周晓鸥 许绍雄 李菁 包贝尔
郭麒麟 路知行 郭德纲 于谦 孙越 张雪凌 朱云峰 郑钧 冯小刚 刘芸 郑熙岳 小小岳
周渝民 刘诗诗 周一围 刘芸 张复建 隋咏良
李洪涛 吕行 王建国 张萌
陈奕迅 吴镇宇 容祖儿 廖启智 吴日言 张萌 李子雄 方中信 李璨琛 官恩娜 惠英红
巩立峰 富大龙 张萌
魏大勋 郭姝彤 张萌 邱心志 魏天浩
郑伊健 司徒瑞祈 傅颖 吴日言 李雨阳 朱咪咪 黎诺懿 梁靖琪 韩君婷 佘诗曼 胡诺言 杨思琦 麦长青 许文翘 袁彩云 邓健泓 唐诗咏 傅楚卉 范振锋 杨爱瑾 戴梦梦 邓颖芝 梁洛施 吴浩康 黄智贤 雷凯欣 陈美诗 梁咏琪 李思捷 陈文媛 钟嘉欣 姚嘉妮 罗敏庄 萧正楠 张咏妍 谢天华 徐子珊 罗冠兰 黎耀祥 胡定欣 马蹄露 陈宇琛 郑子诚 黄又南 徐天佑 蒋志光 薛家燕 黄宗泽 钱嘉乐 黎宣 郑希怡 高皓正 刘浩龙 官恩娜 李蕴 蔡子健 陈霁平 蒋雅文 李日朗 张美妮 陈自瑶 吴家乐 嘉碧仪 郭芯其 黄
容祖儿 刘青云 杜汶泽 Chapman To 郑希怡 贾宗超 蔡卓妍
蔡卓妍 杜汶泽 Chapman To 高晟晖 王祖蓝 钟欣潼 何炅 谢霆锋 泳儿 霍汶希 张敬轩 张继聪 吴浩康 卢海鹏 郑希怡 陆永 车婉婉 张致恒 洛诗 思漩 庄洁梦 谢佳妤 许靖韵 张芷芊 王敏奕
林志颖 小小志 王岳伦 王诗龄 张亮 张悦轩 田亮 田雨橙 郭涛 郭子睿 李锐 何炅
郭涛 林志颖 张亮 王岳伦 田亮 成东日 金桢勋 张光 郑京虎 成俊 成彬 王诗龄 小小志 张悦轩 郭子睿 李菁 沙溢 王太利 隋凯 张蓓蓓
易烊千玺 林晓杰 蒋勤勤 周雨彤 廖学秋 岳小军 李庚酉 张加丽 柏新亭 邹成勇 李霄 龚苏 夏一豪
石天 张天爱 曾志伟 刘蓝溪
张一山 韩东君 张天爱 刘欢 鲍大志 焦刚 田昊 王建国 汪汐潮 朱刚日尧 范诗然 王姿允 贺镪 关畅 马跃 黄蓉 赵子琪
张涵予 袁泉 朱亚文 李晨 易烊千玺 欧豪 周也 冯文娟 耿乐 梁大维 小爱 雅玫 杨祺如 叶禾 蒋林燕 梅婷 李沁 张天爱 宋佳 俞飞鸿 倪虹洁 冯绍峰 周笔畅 张颂文 张子枫 佟丽娅 谷嘉诚 刘威 刘佳 赵宁宇 王挺 余皑磊 黄璐 印小天 张嘉倪 释小龙 高戈 刘琳 来喜 万国鹏 王昭 石昊正
张涵予 欧豪 杜江 袁泉 张天爱 李沁 雅玫 杨祺如 高戈 黄志忠 朱亚文 李现 焦俊艳 吴樾 阚清子 李岷城 冯文娟 陈数 杨颖 余皑磊 关晓彤 小爱 伊拉尔·帕萨 亚历克斯·皮希汀 赵亮 周波
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
葛优 赵薇 Wei Zhao 乔杉 范伟 闫妮 潘斌龙 王森 田雨
赵立新 凌潇肃 王嘉 董琦 马德丫 寇世勋
姜超 凌潇肃 喻恩泰 于荣光 刘剑羽 王子甲 胡子程 覃文静 汪融 李庆誉
沈涛 王源 沈腾 贾玲 欧阳娜娜 刘芸 凌潇肃 周一围 舒畅 张雪迎 郑恺 刘天池 于月仙 辛芷蕾 翟天临 蓝盈莹 彭昱畅 六小龄童 张光北 刘昊然 肖央 陈思诚 潘粤明 周杰 张国立 林更新 宋小宝 杨祐宁 吴莫愁 马丽 蔡少芬 柳岩 白凯南 郭冬临 牛莉 买红妹 邵峰 蔡明 潘长江 大张伟 毛不易 郑绪岚 朱时茂 唐国强 张铁林 邓婕 戴春荣 戚薇 张杰 张靓颖 邓紫棋 杨魏玲花 曾毅 蒋大为 张柏芝 宁静 黄圣依 刘嘉玲 韩雪 陈意涵 叶童 陈美琪 赵雅芝 王丽坤 林依晨 张天爱 徐峥 陈赫 沙溢
凌潇肃 赵柯 张溪芸 石爻 宋运成 任帅
张绍刚 沙溢 古力娜扎 孙艺洲 李汶翰 王菊
许知远 罗翔 仁科 茂涛 徐浩峰 王宝强 陈传兴 胡润 赖声川 郝蕾 吴国盛 俞敏洪 傅高义 孟美岐 王菊 强东玥 钱理群
李兰迪 王阳 王菊 高叶 徐绍瑛 张艺上 王皓 王宥钧 任彬 刘恒甫
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
未知
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
杨澜 黄志忠 邬君梅 朱时茂 陈欢 黄磊 胡军 李小璐 姜妍 张弛 柯蓝 闫妮 刘嘉玲 冯绍峰 秦海璐 刘涛 吕思清 潘晓婷 邹市明 王力宏 李琦 谭维维 张歆艺 陈亦飞 李小鹏 惠若琪 陈羽凡 胡海泉
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
王凯 赵立新 周一围 潘粤明 张歆艺 唐国强 张铁林 陈建斌 宁静 翟天临 朱亚文 李建义 高亚麟 贾静雯 韩雪 马思纯 徐帆 郑恺 张若昀 娄艺潇 边江 张丰毅 尹正 孙强 左小青 王洛勇 范明 保剑锋 郭德纲 郭涛 黄志忠 王劲松 郭京飞 柳云龙 张博 梅婷 李光洁 张国立 陈凯歌 宋佳 阚清子 刘敏涛 王源 张鲁一 陈明昊 戴春荣 于谦 沈梦辰 杜海涛 梁田 靳梦佳 牛骏峰 张可盈 孙坚
邓超 李晨 陈赫 郑恺 王祖蓝 鹿晗 迪丽热巴 杨颖
李锐 杨紫 孔舒航 黄国伦 林思意 鞠婧祎 张雪迎 李莎旻子 宁桓宇 张亮
窦文涛 许子东 马家辉 陈鲁豫 许戈辉 马未都 金宇澄 周轶君 李玫瑾 徐累 张永和 武志红 李菁 胡泳 崔健 陈晓卿 竹幼婷
演员：黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
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演员：
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